Alpinizm

Dağ zirvələrinə çıxmaq məqsədi ilə yerinə yetirilən idman və ekstremal fəaliyyət növüdür. Bu növ həm fiziki, həm də psixoloji hazırlıq tələb edir. Alpinizmdə əsas məqsəd – müəyyən bir hündürlüyə təhlükəsiz şəkildə qalxmaq və enməkdir.

Əsas xüsusiyyətlər:

• Yüksək dağlara piyada və ya texniki vasitələrlə dırmanılır
• Hava şəraiti, relyef və hündürlük vacib rol oynayır
• Dırmanış zamanı xüsusi avadanlıq və geyimlərdən istifadə olunur
• Tək və ya qrup halında icra edilə bilər
• Yay və qış şəraitində müxtəlif çətinlik səviyyələrində həyata keçirilə bilər

Alpinizm növləri:

• İdman alpinizmi – texniki bacarıqlarla qısa məsafəli zirvələrə çıxış
• Ekspedisiya alpinizmi – uzunmüddətli və yüksək dağlara ekspedisiyalar
• Qaya və buz dırmanması – sərt səthlərdə və buzlu relyeflərdə icra olunur

Avadanlıqlar:

• Dırmanış ipi, karabin, qarmaqlar
• Qask, təhlükəsizlik kəməri, buz baltası
• Dağ ayaqqabısı və qoruyucu geyimlər
• Çadır, dağ çantası, naviqasiya vasitələri