Bədii gimnastika

Estetik hərəkətlər, çeviklik və musiqi ilə birləşən, əsasən qadınlar arasında keçirilən idman növüdür. Bu idman növündə gimnastlar müxtəlif alətlərdən istifadə edərək öz bacarıqlarını nümayiş etdirirlər. Bədii gimnastika həm tək, həm də qrup halında yarışırlar.

Əsas xüsusiyyətlər:

• Gimnastlar rəqslər və hərəkətlər vasitəsilə bədii ifadə və texnika nümayiş etdirir
• İdman alətləri: Halqa, top, lent və çubuq
• Hərəkətlər musiqi ilə sinxronlaşdırılır
• Yüksək çeviklik, balans və dəqiqlik tələb edir
• Yarışlar həm fərdi, həm də komanda üzrə keçirilir

Qiymətləndirmə meyarları:

• Texniki bacarıqların səviyyəsi
• İfa keyfiyyəti və estetik görünüş
• Musiqi ilə uyğunluq və ritm
• Alətlə işləmə qabiliyyəti və təhlükəsizlik